Čili polievka
Polievky The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan sú veľmi obľúbeným produktom. Môžete si vybrať z viacerých príchutí podľa vlastnej chuti. Príprava čili polievky je veľmi jednoduchá. Do misky nasypeme obsah vrecka a prilejeme približne ⅓ hrnčeku s horúcou vodou. Zmes vymiešame dohladka. Následne doplníme potrebným množstvom vody podľa návodu. Polievka bude chutiť všetkým, ktorí majú radi orientálne a trošku pikantné jedlá.
Každý produkt obsahuje minimálne 33 % odporúčanej dennej dávky základnej rady vitamínov a minerálov vo schválených formách podľa potravinového práva.
200 kcal
Kalórie
3.5 g
Tuky
17 g
Bielkoviny
23 g
Sacharidy
| Výživové údaje | Na 100 g | % RI* na 100 g | na 1 porciu (57 g) |
%RI* na 1 porciu (57 g) |
|---|---|---|---|---|
| kJ | 1556 | 840 | ||
| Kcal | 370 | 200 | ||
| Tuky | 6,5 g | 3,5 g | ||
| Sacharidy | 43,0 g | 23,0 g | ||
| Cukor | 14,0 g | 7,4 g | ||
| Vláknina | 4,8 g | 2,6 g | ||
| Bielkoviny | 31,0 g | 17,0 g | ||
| Soľ | 2,9 g | 1,6 g | ||
| Vitamín A | 871,0 µg | 109 µg | 470,0 µg | 59 µg |
| Vitamín D | 3,1 µg | 63 µg | 1,7 µg | 34 µg |
| Vitamín E | 6,7 mg | 56 mg | 3,6 mg | 30 mg |
| Vitamín K | 42,0 µg | 56 µg | 23,0 µg | 30 µg |
| Vitamín C | 51,0 mg | 64 mg | 28,0 mg | 34 mg |
| Vitamín B1 | 0,6 mg | 56 mg | 0,3 mg | 30 mg |
| Vitamín B2 | 0,9 mg | 67 mg | 0,5 mg | 36 mg |
| Vitamín B6 | 0,8 mg | 56 mg | 0,4 mg | 30 mg |
| Kyselina listová | 111,0 µg | 56 µg | 60,1 µg | 30 µg |
| Vitamín B12 | 1,7 µg | 70 µg | 0,9 µg | 38 µg |
| Biotín | 29,0 µg | 58 µg | 16,0 µg | 31 µg |
| Kyselina pantotenová | 3,3 mg | 56 mg | 1,8 mg | 30 mg |
| Draslík | 1441,0 mg | 72 mg | 778,0 mg | 39 mg |
| Chlorid | 1816,0 mg | 227 mg | 981,0 mg | 123 mg |
| Vápnik | 498,0 mg | 62 mg | 269,0 mg | 34 mg |
| Fosfór | 530,0 mg | 76 mg | 286,0 mg | 41 mg |
| Horčík | 242,0 mg | 64 mg | 131,0 mg | 35 mg |
| Železo | 8,9 mg | 63 mg | 4,8 mg | 34 mg |
| Zinok | 6,3 mg | 63 mg | 3,4 mg | 34 mg |
| Meď | 0,5 mg | 53 mg | 0,3 mg | 30 mg |
| Mangán | 1,3 mg | 64 mg | 0,7 mg | 34 mg |
| Selén | 36,0 µg | 65 µg | 19,0 µg | 35 µg |
| Chróm | 43,0 µg | 106 µg | 23,0 µg | 57 µg |
| Molybdén | 59,0 µg | 118 µg | 32,0 µg | 63 µg |
| Jód | 98,8 µg | 66 µg | 53,3 µg | 36 µg |
| Niacín | 8,9 mg | 56 mg | 4,8 mg | 30 mg |
* denná referenčná výživová hodnota (reference intake)
