Sumarizácia krokov The 1:1 Diet
The 1:1 Diet sa dá zahájiť v ktoromkoľvek Kroku, a to na základe individuálneho vyhodnotenia s prihliadnutím ku celkovému stavu klienta. Opäť platí, že s každým vyšším Krokom sa zvyšuje doporučený celkový denný energetický príjem i fyzická aktivita klienta.
Program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan vám pomôže vypestovať si zdravý vzťah k pohybu a tým sa dlhodobo udržovať v dobrej telesnej i duševnej kondícii.
Kroky v programe – kde začať?
Kroky programu The 1:1 Diet boli zostavené tak, aby zaručili pozvoľný a zdravý prechod z režimu redukcie váhy na komplexnú vyváženú stravu. Súčasne sú dôležitým vodítkom pre klientov, ktorí napríklad zo zdravotných dôvodov nemôžu zahájiť program Krokom 1. V takom prípade je postup opačný – program sa zaháji vyšším stupňom s možnosťou zostupu.
Podpora od poradcov
Fyzické predpoklady, životné situácie a zdravotný stav klienta môžu zásadne ovplyvniť doporučenie, do ktorého Kroku programu The 1:1 Diet klienta zaradiť. Váš poradca The 1:1 Diet vám na vstupnej konzultácii navrhne Krok, ktorý pre vás bude najvhodnejší, a v nasledujúcom období vám vždy rád poradí. Budete pravidelne informovaní nielen o svojom postupe v The 1:1 Diet, ale tiež o tom, ako dlho v každom Kroku zotrváte.
Tipy pre váš úspech
- Rozdeľte si stravu v priebehu celého dňa.
- Spýtajte sa poradcu na chutné, rýchle a zdravé recepty – nechajte sa inšpirovať.
- Systematická príprava je základom dlhodobého úspechu – plánujte si stravu a pohyb minimálne deň vopred.
Objednajte sa na nezáväznú vstupnú konzultáciu zadarmo ešte dnes!
Objednajte sa na nezáväznú vstupnú konzultáciu zadarmo ešte dnes!
