Aktuality
Nie je to diéta. Je to životný štýl. Naši odborníci na výživu a spokojní klienti zdieľajú svoju cestu k svojej vysnívanej postave. Inšpirujte sa tipmi, ako aktívne žiť, ako racionálne jesť a ako nájsť zdravú rovnováhu vo všetkom, čo robíte. A ak chcete, aby sme zaoberali nejakou témou viac, napíšte nám. Redukčný program The 1:1 Diet vytvárame spoločne s vami.
Ako nepribrať počas Vianoc? 5 tipov pre pohodové a fit sviatky
Cukrovinky, zemiakový šalát, vyprážaná ryba a alkohol. Niektorí ľudia sa už niekoľko týždňov vopred boja toho, ako ťažko im bude počas Vianoc, koľko alkoholu vypijú a koľko kilogramov kvôli Vianociam priberú. Je dobré si uvedomiť, že Vianoce nemusia byť iba sviatkami prejedania, ale aj sviatkami, ktoré môžeme stráviť so svojou rodinou a blízkymi. A tento čas nemusí znamenať iba váľanie pred televíziou.
Cítite sa neustále unavený? Toto je 5 najčastejších príčin, ktoré vám berú energiu.
Máme pre Vás pripravené tipy, ako sa zbaviť únavy a dosiahnuť lepšieho pocitu v rámci každého dňa. Poďme sa na jednotlivé tipy pozrieť krok za krokom.
Jesenná Výzva 2023 - Mesiac stratených kíl
Akcia Výzva je pravidelnou akciou, ktorú v programe The 1:1 Diet organizujeme. V rámci prebiehajúcej akcie odmeňujeme klientov za ich úsilie a rozhodnutie zmeniť svoj životný štýl. Klienti môžu získať TÝŽDEŇ CHUDNUTIA ZADARMO! Môžu sa zapojiť existujúci klienti aj úplní nováčikovia.
Vyvážený letný jedálniček a ideálne aktivity na dovolenke
Leto je v plnom prúde a mnohí z vás plánujú dovolenkovať v zahraničí. Častou voľbou sú dovolenky all inclusive, ktoré zahŕňajú neobmedzenú konzumáciu jedla, nápojov, alkoholických nápojov alebo dezertov. Je možné odolať nástrahám, neprejedať sa a udržať si vyvážený jedálniček?
Výzva 2023 - Mesiac stratených kíl
Klienti získajú TÝŽDEŇ CHUDNUTIA ZADARMO! Môžu sa zapojiť existujúci klienti aj úplní nováčikovia.
4 najčastejšie chyby v snahe o zmenu životného štýlu
Zmena každodenných návykov vrátane cvičenia a stravovania sa počas pandémie stala jednou z hlavných tém. Zatiaľ čo mnoho ľudí stále bojuje so zvýšenou hmotnosťou, niektorí využili čas na to, aby sa viac zamerali na seba a svoje zdravie. Ako to urobiť, aby ste takisto dosiahli takýto výsledok?
Ako schudnúť nastálo a bez jo-jo efektu
Nechudnite sami, chudnite S NAMI. Ak sa zaoberáte chudnutím opakovane, možno stále hľadáte spôsob, ako získať svoju vysnívanú postavu a udržať si ju.
Všetko ide lepšie, keď na to nie ste sami. Vďaka osobnému prístupu poradcu uspejete
Zmenili sme názov, ale naše princípy chudnutia zostávajú rovnaké. The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan predstavuje osobný prístup výživového poradcu, ktorý je pre svojho klienta partnerom na ceste k vysnívanej postave.
Objednajte sa na nezáväznú vstupnú konzultáciu zadarmo ešte dnes!
